 
Якщо від традиційних салатів Олів'є, Шуба, Мімоза та інших ви вже втомилися, пропонуємо вам ще один варіант. Переваг у цього салату набагато більше, ніж у перерахованих: у ньому лише овочі й оселедець і повністю відсутній жир або олія! Ну і багато зелені, звісно ж. А це і корисно, і дуже смачно!
| консервована квасоля 100 г | 
| консервований зелений горошок 100 г | 
| філе слабосоленого оселедця 3 шт | 
| корасна цибулина 1 шт | 
| буряк 1 шт | 
| петрушка | 
| сік лимона | 
| чорний перець | 
Крок 1
Наріжте червону цибулину, додайте горошок і квасолю.
Крок 2
Філе оселедця наріжте скибочками та додайте до овочів.
Крок 3
Обірвіть листочки з гілочок петрушки та дрібно наріжте. Додайте в салат. Перемішайте, заправте лимонним соком і чорним перцем.