Зимовий салат з овочів та оселедця


Порцій: 2
Час приготування: 10 хв

Якщо від традиційних салатів Олів'є, Шуба, Мімоза та інших ви вже втомилися, пропонуємо вам ще один варіант. Переваг у цього салату набагато більше, ніж у перерахованих: у ньому лише овочі й оселедець і повністю відсутній жир або олія! Ну і багато зелені, звісно ж. А це і корисно, і дуже смачно!

Інгредієнти


консервована квасоля 100 г
консервований зелений горошок 100 г
філе слабосоленого оселедця 3 шт
корасна цибулина 1 шт
буряк 1 шт
петрушка
сік лимона
чорний перець

Приготування


Крок 1

Наріжте червону цибулину, додайте горошок і квасолю.

Крок 2

Філе оселедця наріжте скибочками та додайте до овочів.

Крок 3

Обірвіть листочки з гілочок петрушки та дрібно наріжте. Додайте в салат. Перемішайте, заправте лимонним соком і чорним перцем.


Спаржа з сиром на хлібі

Спаржа з сиром на хлібі

Даша Малахова

15 хв