Если от традиционных салатов Оливье, Шуба, Мимоза и прочих вы уже устали, предлагаем вам еще один вариант. Преимуществ у этого салат намного больше, чем у перечисленных: в нем лишь овощи и селедка и полностью отсутствует жир или масло! Ну и много зелени, конечно же. А это и полезно, и очень вкусно!
консервированная фасоль 100 г |
консервированный зеленый горошек 100 г |
филе слабосоленой сельди 3 шт |
корасная луковица 1 шт |
свекла 1 шт |
петрушка |
сок лимона |
черный перец |
Шаг 1
Нарежьте красную луковицу, добавьте горошек и фасоль.
Шаг 2
Филе сельди нарежьте ломтиками и добавьте к овощам.
Шаг 3
Оборвите листочки с веточек петрушки и мелко нарежьте. Добавьте в салат. Перемешайте, заправьте лимонным соком и черным перцем.