Мінестроне – це легкий суп із сезонних овочів, страва італійської кухні.
сода 50 г |
ріпа 150 г |
редька 150 г |
капуста цвітна 200 г |
брокколі 400 г |
капуста білокачанна 350 г |
зелений горошок 200 г |
фенхель 200 г |
стебло селери 300 г |
корінь селери 300 г |
петрушка 50 г |
брюссельська капуста 150 г |
сочевиця (різних видів) 100 г |
квасоля (різних видів) 300 г |
гарбуз 350 г |
картопля 250 г |
топінамбур 70 г |
морква 300 г |
цибуля 100 г |
скоринка з пармезану 70 г |
шкіра з хамона 130 г |
сіль за смаком |
перець за смаком |
оливкова олія 5 г |
Крок 1
У великій посуді з трьома літрами холодної води розчиніть соду і добре промийте овочі та коренеплоди в розчині.
Крок 2
Підготуйте велику каструлю. Всі овочі та коренеплоди розріжте навпіл. Чистити нічого не потрібно, адже в шкірці все найсмачніше. Цибулю також не чистіть, тільки зріжте плодоніжку і розріжте навпіл. Покладіть все у каструлю.
Крок 3
Додайте квасолю, сочевицю, капусту, нарізану великими шматками, петрушку, горошок. Покладіть шкірки від пармезану та хамону. Залийте холодною водою, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і проваріть близько двох годин.
Крок 4
Дістаньте з води всі інгредієнти, почистіть та наріжте. Поверніть у каструлю. Знову поставте на плиту, додайте трохи овочевого бульйону і проваріть. Мінестроне готовий, приємного апетиту!