Цитрусовый "бум" с черной смородиной


В завершение недели здоровья продолжаем запасаться витаминными рецептами! Сегодня Даша готовит настоящий цитрусовый «бум» из апельсина, лимона, лайма, грейпфрута и черной смородины!

Ингредиенты


200 гр. черной смородины (замороженной)
100 гр. меда
1 апельсин
1 лимон
1 лайм
1 небольшой грейпфрут

Приготовление


Шаг 1

Помойте и обсушите цитрусовые.

Шаг 2

Грейпфрут и апельсин очистите от кожуры. Нарежьте все цитрусовые произвольными дольками.

Шаг 3

Пропустите цитрусовые и черную смородину через мясорубку.

Шаг 4

Добавьте в смесь мед и тщательно перемешайте. Переложите цитрусовую смесь в банку и отправьте в холодильник. Такой цитрусовый "бум" прекрасен в качестве основы для оздоровительного чая, да и так, просто, вприкуску!



Детские пирожные

Детские пирожные

Даша Малахова

👁 26
Овощной гриль-салат

Овощной гриль-салат

Даша Малахова

👁 17
Овсяные хлебцы

Овсяные хлебцы

Даша Малахова

👁 17
Клубничный мильфей

Клубничный мильфей

Даша Малахова

👁 34
Пряные шампиньоны

Пряные шампиньоны

Даша Малахова

👁 16