Цитрусовый "бум" с черной смородиной


В завершение недели здоровья продолжаем запасаться витаминными рецептами! Сегодня Даша готовит настоящий цитрусовый «бум» из апельсина, лимона, лайма, грейпфрута и черной смородины!

Ингредиенты


200 гр. черной смородины (замороженной)
100 гр. меда
1 апельсин
1 лимон
1 лайм
1 небольшой грейпфрут

Приготовление


Шаг 1

Помойте и обсушите цитрусовые.

Шаг 2

Грейпфрут и апельсин очистите от кожуры. Нарежьте все цитрусовые произвольными дольками.

Шаг 3

Пропустите цитрусовые и черную смородину через мясорубку.

Шаг 4

Добавьте в смесь мед и тщательно перемешайте. Переложите цитрусовую смесь в банку и отправьте в холодильник. Такой цитрусовый "бум" прекрасен в качестве основы для оздоровительного чая, да и так, просто, вприкуску!



Закуска к пиву

Закуска к пиву

Даша Малахова

👁 24
Карри с курицей и кешью

Карри с курицей и кешью

Даша Малахова

👁 46
Омлет Капрезе

Омлет Капрезе

Роллтон

👁 1
Праздничная буженина

Праздничная буженина

Даша Малахова

👁 36
Утренняя пицца

Утренняя пицца

Даша Малахова

👁 47