Zitrus-Boom" mit schwarzen Johannisbeeren
Zum Abschluss der Gesundheitswoche füllen wir unseren Vorrat an Vitaminrezepten auf! Heute macht Dascha einen echten Zitrus-"Boom" aus Orange, Zitrone, Limette, Grapefruit und schwarzer Johannisbeere!
Zitrus-Boom" mit schwarzen Johannisbeeren
Zum Abschluss der Gesundheitswoche füllen wir unseren Vorrat an Vitaminrezepten auf! Heute macht Dascha einen echten Zitrus-"Boom" aus Orange, Zitrone, Limette, Grapefruit und schwarzer Johannisbeere!
Zutaten
| schwarze Johannisbeeren (gefroren) - 200 g |
| Honig 100 g |
| Orange 1 Stück |
| Zitrone 1 St. |
| Limette 1 Stück |
| Grapefruit (klein) 1 St. |
Anweisungen
Schritt 1
Waschen und trocknen Sie die Zitrusfrüchte.
Schritt 2
Die Grapefruit und die Orange schälen. Alle Zitrusfrüchte in beliebige Scheiben schneiden.
Schritt 3
Die Zitrusfrüchte und die schwarzen Johannisbeeren durch den Fleischwolf drehen.
Schritt 4
Den Honig zu der Mischung geben und gründlich vermischen.
Schritt 5
Die Zitrusfruchtmischung in ein Glas füllen und in den Kühlschrank stellen. Dieser Zitrus-Boom" eignet sich hervorragend als Grundlage für einen gesundheitsfördernden Tee, aber auch einfach als Snack!
