Витаминная бомба - салат из печеных корнеплодов с морепродуктами.
| морковь 200 г |
| корень сельдерея 200 г |
| картофель 200 г |
| мидии в масле 100 г |
| морской коктейль в масле 100 г |
| оливковое масло 20 мл |
| цедра 1/2 лимона |
| соль, черный перец по вкусу |
| микс салатов 50 г |
| ЗАПРАВКА: |
| чеснок 5 зубчиков |
| мёд 20 г |
| оливковое масло 40 мл |
| сок лимона 20 мл |
| соль по вкусу |
Шаг 1
Нарежьте кубиком морковь, корень сельдерея и картофель. Полейте маслом, приправьте солью, перцем и цедрой лимона. Положите рядом чеснок и запекайте при температуре 190 градусов 10 минут. Затем достаньте чеснок, а остальные корнеплоды запекайте еще 15-20 минут.
Шаг 2
Приготовьте заправку. Перетрите в ступке запеченный чеснок. Соедините его с медом, солью, соком лимона и оливковым маслом. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Мидии и морской коктейль процедите от масла. Выложите на тарелки микс салатов, запеченные корнеплоды, морепродукты и полейте заправкой. Приятного аппетита.