Творіння адептів здорового харчування - вівсяний млинець із шинкою та крем-сиром із зеленню.
вівсяні пластівці (швидкого приготування) 80 г |
яйця 3 шт |
вершки (20%) 60 мл |
вершковий крем-сир 100 г |
шинка 100 г |
огірки 80 г |
помідори 80 г |
зелена цибуля 15 г |
базилік 15 г |
листя салату 40 г |
оливкова олія 20 мл |
ЗА СМАКОМ: |
сіль |
чорний перець |
орегано |
Крок 1
Змішайте яйця, вершки, орегано, сіль, половину олії та вівсяні пластівці, приготуйте два млинці.
Крок 2
Подрібніть цибулю, базилік і очищений огірок, змішайте з крем-сиром, перцем і сіллю.
Крок 3
Викладіть отриману суміш на половину кожного млинця, додайте шинку, скибочки помідора і листя салату, складіть млинці навпіл і подавайте до столу. Смачного.