Haferflockenpfannkuchen mit Schinken und Frischkäse


Portionen: 2
Kochzeit: 20 Min.

Eine Kreation der Anhänger der gesunden Ernährung - Haferflockenpfannkuchen mit Schinken und Frischkäse und Grünzeug.

Haferflockenpfannkuchen mit Schinken und Frischkäse

Haferflockenpfannkuchen mit Schinken und Frischkäse

Portionen: 2
Kochzeit: 20 Min.

Eine Kreation der Anhänger der gesunden Ernährung - Haferflockenpfannkuchen mit Schinken und Frischkäse und Grünzeug.

Zutaten


Haferflocken (Instant-Hafer) 80 g
Eier 3 Stück
Sahne (20%) 60 ml
Frischkäse 100 g
Schinken 100 g
Salatgurken 80 g
Tomaten 80 g
grüne Zwiebeln 15 g
Basilikum 15 g
Salatblätter 40 g
Olivenöl 20 ml
ABSCHMECKEN:
Salz
schwarzer Pfeffer
Oregano

Anweisungen


Schritt 1

Eier, Sahne, Oregano, Salz, die Hälfte der Butter und Haferflocken mischen und zwei Pfannkuchen backen.

Schritt 2

Die Zwiebel, das Basilikum und die geschälte Gurke hacken, mit dem Frischkäse, Pfeffer und Salz vermischen.

Schritt 3

Die Mischung auf die Hälfte jedes Pfannkuchens geben, Schinken, Tomatenscheiben und Salatblätter darauf legen, die Pfannkuchen in der Mitte zusammenklappen und servieren. Genießen.


Hähnchen mit Ananas und Cashewnüssen

Hähnchen mit Ananas und Cashewnüssen

Gemeinsam kochen

30 Min.
Gefüllte Paprika

Gefüllte Paprika

Gemeinsam kochen

1 Std.
Kutya

Kutya

Gemeinsam kochen

3 Std.