Куряча грудка з соусом реліш із кабачків


Куряча грудка з соусом реліш із кабачків
Автор:
Порцій: 2
Час приготування: 40 хв

Смажена куряча грудка з соусом реліш із кабачків

Інгредієнти


курячі грудки (по 250 г) 2 шт
курячий бульйон 150 мл
біле сухе вино 80 мл
оливкова олія 20 мл
сіль за смаком
чорний перець за смаком
СОУС РЕЛІШ:
кабачки 250 г
ріпчаста цибуля 120 г
солодкий перець 150 г
зелений перець чилі 1 шт
яблучний оцет 300 мл
цукор 200 г
кукурудзяний крохмаль 1/2 ч. л.
зерна гірчиці 2 ч. л.
куркума 1/2 ч. л.
мускатний горіх 1/3 ч. л.
сіль за смаком

Приготування


Крок 1

Приготуйте соус. Наріжте овочі дрібними кубиками. Приправте сіллю та відставте на 10 хвилин.

Крок 2

З'єднайте в сотейнику решту інгредієнтів і доведіть до кипіння.

Крок 3

Процідіть нарізані овочі від зайвої вологи, покладіть у киплячу суміш і томіть 30 хвилин. Потім дайте соусу охолонути.

Крок 4

Куряче філе приправте сіллю, перцем і обсмажте на олії до рум'яності. По черзі влийте і випаруйте бульйон і вино, перевертаючи філе кілька разів.

Крок 5

Подавайте з соусом реліш. Смачного.


Апельсиновий джем

Апельсиновий джем

Даша Малахова

Банановий бутерброд

Банановий бутерброд

МайстерШеф

10 хв
Ягідний морс

Ягідний морс

Даша Малахова

35 хв
Олів'є по італійськи

Олів'є по італійськи

Максим Анурін

30 хв