Geschmorte Rinderrippen mit Hirsebrei


Portionen: 4
Kochzeit: 2 Std.

Appetitliche geschmorte Rinderrippen mit einer Beilage aus gesunder Hirsegrütze

Zutaten


Rinderrippen 1kg
Zwiebel 60 g
Möhren 60 g
Knoblauch 2 Nelken
Tomatenmark - 15 g
Pflanzenöl 50 ml
Paprika 1 Teel.
gemahlener Koriander 1 Teel.
Lorbeerblatt 2-3 Stück
Salz nach Geschmack
Zucker nach Belieben
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
GARNER:
Hirse 200 g
Butter 50 g
Wasser - 0,5 Liter
Salz nach Geschmack

Anweisungen


Schritt 1

Die Rippchen in Scheiben schneiden, mit Küchenpapier abtupfen, in Pflanzenöl anbraten und in eine Pfanne geben.

Schritt 2

Den gehackten Knoblauch, die Karotte und die Zwiebel im selben Öl anbraten. Tomatenmark und Paprika hinzufügen, eine weitere Minute braten und mit den Rippchen vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt, Koriander und Zucker würzen. Mit kochendem Wasser auffüllen und die Rippchen 1,5-2 Stunden schmoren lassen.

Schritt 3

Die Grütze in kochendem Wasser abspülen, mit Wasser aufgießen, salzen. 10 Minuten ohne Deckel kochen. Danach die Oberfläche mit Butter bestreichen, mit einem Deckel abdecken und 20-30 Minuten dünsten lassen.

Schritt 4

Geschmorte Rippchen mit Hirsebrei servieren. Guten Appetit.


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