Кускус з овочами та сухофруктами


Порцій: 4
Час приготування: 35 хв

Колоніальний кускус з овочами, нутом, горіхами та сухофруктами

Інгредієнти


кускус 250 г
фундук 50 г
нут 50 г
родзинки 25 г
морква 50 г
цукіні 50 г
червона цибуля 50 г
болгарський перець 50 г
рослинна олія 25 г
вершкове масло 25 г
сіль
перець
куркума
барбарис

Приготування


Крок 1

Нут попередньо відварити до готовності.

Крок 2

Ізюм замочити в теплій воді на 10-15 хвилин.

Крок 3

Кускус запарити окропом у співвідношенні 1:2.

Крок 4

Цукіні, моркву, червону цибулю і перець нарізати дрібними кубиками. Овочі обсмажити на суміші олії та вершкового масла до м'якості - приблизно 5-10 хвилин.

Крок 5

Змішати кускус з овочами, додати нут, родзинки та горіхи. Посолити й поперчити, також можна додати й інші спеції - куркуму, барбарис.

Крок 6

Запікати все разом у духовці близько 15 хвилин.


Піца-роли

Піца-роли

ГР

30 хв
Конкільйоні з сиром

Конкільйоні з сиром

Даша Малахова

35 хв
Піца "К'єна"

Піца "К'єна"

ГР

1 г 30 хв
Яйця Роял

Яйця Роял

Даша Малахова

Олів'є з тунцем

Олів'є з тунцем

Режис Тригель

30 хв