Тыквенный смузи


Порцій: 1
Час приготування: 30 хв

Рецепт от шеф-бармена ресторана Barceloneta Евгения Ясинского.

Інгредієнти


Тыква 200 г
Миндальное молоко 100 г
Семена льна 1 ч. л.
Цветочный мед 2 ч. л.

Приготування


Крок 1

Тыкву запечь в духовке 20–30 минут при температуре 200 градусов.

Крок 2

Готовую тыкву взбить в блендере с миндальным молоком, медом и семенами льна.

Крок 3

Украсить кусочками тыквы и семечками.