Тыквенный смузи


Порций: 1
Время приготовления: 30 мин

Рецепт от шеф-бармена ресторана Barceloneta Евгения Ясинского.

Ингредиенты


Тыква 200 г
Миндальное молоко 100 г
Семена льна 1 ч. л.
Цветочный мед 2 ч. л.

Приготовление


Шаг 1

Тыкву запечь в духовке 20–30 минут при температуре 200 градусов.

Шаг 2

Готовую тыкву взбить в блендере с миндальным молоком, медом и семенами льна.

Шаг 3

Украсить кусочками тыквы и семечками.


Шоколадно-ореховый смузи

Шоколадно-ореховый смузи

Даша Малахова

5 мин
Смузи-боул

Смузи-боул

Villeroy & Boch

5 мин
Тыквенная запеканка

Тыквенная запеканка

Даша Малахова