Ананад
Автор:
Даша Малахова
Порцій: 1
Час приготування: 5 хв
Є міф, що свіжий ананасовий сік - ефективний засіб для схуднення. Така властивість ананаса сильно перебільшена, хоча це не робить його менш корисним. Плід багатий мінеральними речовинами і вітамінами, сприяє травленню і розщепленню білків.
Інгредієнти
| ананас 1/2 шт |
| вода |
| базилік |
| цукор |
| лід |
Приготування
Крок 1
Ананас почистити і нарізати (не забудь видалити грубу серцевину).
Крок 2
Шматочки ананаса збити в блендері з льодом, водою, базиліком і цукром.
