Ананад


Порций: 1
Время приготовления: 5 мин

Есть миф, что свежий ананасовый сок – эффективное средство для похудения. Такое свойство ананаса сильно преувеличено, хотя это не делает его менее полезным. Плод богат минеральными веществами и витаминами, содействует пищеварению и расщеплению белков.

Ингредиенты


ананас 1/2 шт
вода
базилик
сахар
лёд

Приготовление


Шаг 1

Ананас почистить и нарезать (не забудь удалить грубую сердцевину).

Шаг 2

Кусочки ананаса взбить в блендере со льдом, водой, базиликом и сахаром.


Свиная рулька к пиву

Свиная рулька к пиву

Даша Малахова