Ананад
Автор:
Даша Малахова
Порций: 1
Время приготовления: 5 мин
Есть миф, что свежий ананасовый сок – эффективное средство для похудения. Такое свойство ананаса сильно преувеличено, хотя это не делает его менее полезным. Плод богат минеральными веществами и витаминами, содействует пищеварению и расщеплению белков.
Ингредиенты
| ананас 1/2 шт |
| вода |
| базилик |
| сахар |
| лёд |
Приготовление
Шаг 1
Ананас почистить и нарезать (не забудь удалить грубую сердцевину).
Шаг 2
Кусочки ананаса взбить в блендере со льдом, водой, базиликом и сахаром.
