Крем-суп из тыквы


Это замечательный рецепт для детей. Здесь минимум специй и максимум полезных продуктов

Ингредиенты


300 мл воды
4 крупных кусочка тыквы, очистить от кожуры
2 картофелины
2 замороженных бульонных кубика
2 ст.л. сметаны
оливковое масло
соль

Приготовление


Шаг 1

Тыкву запечь в духовке или сварить с картофелем. Поместить в блендер все ингредиенты и взбить до однородной массы. Поскольку тыква сладкая, то от количества картофеля зависит сладость супа. Добавляй его по своему вкусу.

В варианте для взрослых можешь запечь перчик чили без косточек и измельчить вместе с остальными ингредиентами. Используй бульонные кубики по Дашиному рецепту или приготовь свежий овощной бульон.


Крем-суп с брокколи и лисичками

Крем-суп с брокколи и лисичками

Готовим вместе

15 мин 👁 17
Осенний смузи с тыквой

Осенний смузи с тыквой

Даша Малахова

👁 14
Оладьи с тыквой

Оладьи с тыквой

Даша Малахова

👁 22
Печеная тыква с киноа

Печеная тыква с киноа

Екатерина Агапова

30 мин 👁 31