Muffinki marchewkowe z fetą


Porcji: 4
Czas przygotowania: 40 min

Muffinki marchewkowe z fetą i pestkami dyni

Muffinki marchewkowe z fetą

Muffinki marchewkowe z fetą

Porcji: 4
Czas przygotowania: 40 min

Muffinki marchewkowe z fetą i pestkami dyni

Składniki


marchew 150 g
ser feta 80 g
mąka owsiana 85 g
skrobia kukurydziana 10 g
jajko 1 jajko
białko jaja 1 jajko
odtłuszczony kefir 95 ml
masło 20 g
oliwa z oliwek 20 ml
środek spulchniający 5 g
surowe pestki dyni 20 g
nasiona lnu 15 g
soda oczyszczona ½ łyżeczki
sól ½ łyżeczki
gałka muszkatołowa do smaku
Włoskie zioła do smaku

Przygotowanie


Krok 1

Połącz zmielone nasiona lnu z mąką owsianą, skrobią, zaczynem, solą, gałką muszkatołową, sodą oczyszczoną i włoskimi ziołami.

Krok 2

Osobno wymieszaj białko, jajko, kefir i oliwę z oliwek.

Krok 3

Połącz obie mieszanki, dodaj startą marchewkę i kawałki fety. Wymieszać!

Krok 4

Wysmaruj foremki masłem. Wypełnij je do połowy ciastem. Posyp muffinki pestkami dyni i piecz w temperaturze 180 stopni przez 25-30 minut. Smacznego!


Omlet francuski z łososiem

Omlet francuski z łososiem

Dasha Malahova

15 min
Smażony makaron

Smażony makaron

Gotujemy Razem

15 min
Mięsny placek pita z serem

Mięsny placek pita z serem

Gotujemy Razem

40 min
Makrela escabeche

Makrela escabeche

Gotujemy Razem

15 min
Klasyczna sałatka Cezar z anchois i jajkiem

Klasyczna sałatka Cezar z anchois i jajkiem

Марк Биттман

30 min