Warmer Brokkoli-Pilz-Salat


Portionen: 2
Kochzeit: 30 Min.

Warmer vegetarischer Brokkoli-Pilz-Salat nach chinesischer Art

Warmer Brokkoli-Pilz-Salat

Warmer Brokkoli-Pilz-Salat

Portionen: 2
Kochzeit: 30 Min.

Warmer vegetarischer Brokkoli-Pilz-Salat nach chinesischer Art

Zutaten


Brokkoli-Röschen 400 g
Champignons 400 g
Möhren 70 g
rote Zwiebel 70 g
geröstete Erdnüsse 60 g
Knoblauch 3 Nelken
Sojasauce 40 ml
Reisessig 30 ml
Pflanzenöl 60 ml
Zucker 20 g
weißer gerösteter Sesam 15 g
ABSCHMECKEN:
Salz
schwarzer Pfeffer
roter Pfeffer
Paprika
getrockneter Ingwer

Anweisungen


Schritt 1

Den Brokkoli in Salzwasser blanchieren und in Öl braten, bis er gebräunt ist.

Schritt 2

Die Champignons in Scheiben, die Karotten in Würfel und die Zwiebel in halbe Ringe schneiden.

Schritt 3

Champignons, Zwiebeln und Karotten getrennt in Öl anbraten. Dann alles mit dem Brokkoli vermischen.

Schritt 4

Für das Dressing den gehackten Knoblauch, Essig, Zucker, Salz, Gewürze und Sojasauce in einer Schüssel vermengen.

Schritt 5

Das Gemüse und die Pilze damit übergießen und unter Rühren kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist.

Schritt 6

Den Salat mit Erdnüssen und Sesamsamen bestreut servieren. Genießen Sie ihn.


Wintersalat mit Gemüse und Hering

Wintersalat mit Gemüse und Hering

Dasha Malahova

10 Min.
Warmer Rindfleischsalat

Warmer Rindfleischsalat

Гастроном

30 Min.