"Залізний" салат із яблуками, горіхами та шпинатом
Автор:
Даша Малахова
Рецепт салату з яблуками, горіхами та шпинатом
Інгредієнти
| Зелені яблука 2 шт. |
| Свіжий бебі-шпинат жменя |
| Волоські горіхи 30 г |
| Селера 2 стебла |
| Сметана 50 мл |
| Гірчиця в зернах 1 ст. л. |
| Оливкова олія |
| Сіль |
| Перець |
Приготування
Крок 1
Видалити серцевину в яблук і нарізати їх кубиками.
Крок 2
Додати листя бебі-шпинату і тонко нарізане стебло селери.
Крок 3
Горіхи подрібнити в кавомолці й додати в салат разом із гірчицею в зернах.
Крок 4
Заправити невеликою кількістю оливкової олії та сметани.
Крок 5
Перемішати, посолити та поперчити.
