Якщо часу зранку немає, але корисно і смачно поснідати хочеться, приготуйте овочевий смузі з огірком і спеціями!
3 огірки |
2 ст. ложки сметани |
Зіра |
Мелений коріандр |
Кілька гілочок кропу |
Сіль за смаком |
Крок 1
Огірок очистіть, наріжте кубиками і викладіть у чашу блендера. Додайте сметану, кріп, сіль за смаком і дрібку коріандру.
Крок 2
Збийте в однорідну масу. Додайте дрібку зіри та ще раз збийте.
Крок 3
Перелийте в склянку й одразу подавайте.