Якщо часу зранку немає, але корисно і смачно поснідати хочеться, приготуйте овочевий смузі з огірком і спеціями!
| 3 огірки |
| 2 ст. ложки сметани |
| Зіра |
| Мелений коріандр |
| Кілька гілочок кропу |
| Сіль за смаком |
Крок 1
Огірок очистіть, наріжте кубиками і викладіть у чашу блендера. Додайте сметану, кріп, сіль за смаком і дрібку коріандру.
Крок 2
Збийте в однорідну масу. Додайте дрібку зіри та ще раз збийте.
Крок 3
Перелийте в склянку й одразу подавайте.