Огуречный смузи с зирой и кориандром


Если времени с утра нет, но полезно и вкусно позавтракать хочется, приготовьте овощной смузи с огурцом и специями!

Ингредиенты


3 огурца
2 ст. ложки сметаны
Зира
Молотый кориандр
Несколко веточек укропа
Соль по вкусу

Приготовление


Шаг 1

Огурец очистите, нарежьте кубиками и выложите в чащу блендера. Добавьте сметану, укроп, соль по вкусу и щепотку кориандра.

Шаг 2

Взбейте в однороную массу. Добавьте щепотку зиры и еще раз взбейте.

Шаг 3

Перелейте в стакан и сразу подавайте.


Ягодный смузи-боул

Ягодный смузи-боул

Готовим Вместе

10 мин 👁 39
Шоколадно-ореховый смузи

Шоколадно-ореховый смузи

Даша Малахова

5 мин 👁 48
Смузи-боул

Смузи-боул

Villeroy & Boch

5 мин 👁 111
Свиной стейк с огуречной сальсой

Свиной стейк с огуречной сальсой

Готовим Вместе

50 мин 👁 55
Холодный огуречно-имбирный суп

Холодный огуречно-имбирный суп

Готовим Вместе

15 мин 👁 11
Осенний смузи с тыквой

Осенний смузи с тыквой

Даша Малахова

👁 114