Если времени с утра нет, но полезно и вкусно позавтракать хочется, приготовьте овощной смузи с огурцом и специями!
| 3 огурца |
| 2 ст. ложки сметаны |
| Зира |
| Молотый кориандр |
| Несколко веточек укропа |
| Соль по вкусу |
Шаг 1
Огурец очистите, нарежьте кубиками и выложите в чащу блендера. Добавьте сметану, укроп, соль по вкусу и щепотку кориандра.
Шаг 2
Взбейте в однороную массу. Добавьте щепотку зиры и еще раз взбейте.
Шаг 3
Перелейте в стакан и сразу подавайте.