Огуречный смузи с зирой и кориандром


Если времени с утра нет, но полезно и вкусно позавтракать хочется, приготовьте овощной смузи с огурцом и специями!

Ингредиенты


3 огурца
2 ст. ложки сметаны
Зира
Молотый кориандр
Несколко веточек укропа
Соль по вкусу

Приготовление


Шаг 1

Огурец очистите, нарежьте кубиками и выложите в чащу блендера. Добавьте сметану, укроп, соль по вкусу и щепотку кориандра.

Шаг 2

Взбейте в однороную массу. Добавьте щепотку зиры и еще раз взбейте.

Шаг 3

Перелейте в стакан и сразу подавайте.


Осенний смузи с тыквой

Осенний смузи с тыквой

Даша Малахова

👁 14
Тыквенный смузи

Тыквенный смузи

Евгений Ясинский

30 мин 👁 20
Кофейно-банановый смузи

Кофейно-банановый смузи

Даша Малахова

👁 47
Замороженный ягодный смузи

Замороженный ягодный смузи

Даша Малахова

👁 101
Бананово-овсяный смузи

Бананово-овсяный смузи

Даша Малахова

5 мин 👁 32