Огуречный смузи с зирой и кориандром


Огуречный смузи с зирой и кориандром
Автор:

Если времени с утра нет, но полезно и вкусно позавтракать хочется, приготовьте овощной смузи с огурцом и специями!

Ингредиенты


3 огурца
2 ст. ложки сметаны
Зира
Молотый кориандр
Несколко веточек укропа
Соль по вкусу

Приготовление


Шаг 1

Огурец очистите, нарежьте кубиками и выложите в чащу блендера. Добавьте сметану, укроп, соль по вкусу и щепотку кориандра.

Шаг 2

Взбейте в однороную массу. Добавьте щепотку зиры и еще раз взбейте.

Шаг 3

Перелейте в стакан и сразу подавайте.



Грильяж

Грильяж

Даша Малахова

👁 22
Омлет с сельдью

Омлет с сельдью

Даша Малахова

👁 21
Тыквенное варенье

Тыквенное варенье

Даша Малахова

👁 9
Чай с сухофруктами

Чай с сухофруктами

Даша Малахова

👁 32
Зимняя гранола

Зимняя гранола

Даша Малахова

👁 37