Морінга лате
Рецепт лате з морінгою та медом на основі порошку морінги.
Порошок морінги стане корисною і смачною добавкою до лате, чаю, смузі та інших напоїв. Теплий лате з морінгою зарядить вас здоров'ям і бадьорістю та подарує чудовий початок дня.
Інгредієнти
| кокосове молоко (або мигдальне) 1,5 ст. |
| порошок морінги 1,5 ч. л. |
| мед 1,5 ч. л. |
Приготування
Крок 1
Покладіть у чашку порошок морінги та мед. Добре перемішайте до повного змішування.
Крок 2
Акуратно доведіть до кипіння кокосове або мигдальне молоко в каструлі, але не кип'ятіть.
Крок 3
Налийте невелику кількість молока в суміш меду і морінги та добре перемішайте.
Крок 4
Акуратно влийте молоко, що залишилося.
Крок 5
Добре перемішайте і насолоджуйтеся.
Морінга олійна — це дерево, яке впродовж століть використовували в аюрведичній медицині для лікування всіляких захворювань і створення засобів для шкіри та волосся. Всі частини дерева від листя до коріння можна вживати в їжу або приймати у вигляді корисних добавок. Найпопулярніший варіант із тих, що є у продажу, - порошкова форма. У такому вигляді морінгу можна додавати у всілякі рецепти чаю, лате, смузі, супів тощо. Морінга має трав'яний аромат, трохи різкіший, ніж аромат матча, що не применшує її смакових переваг.
