Паста фузілі з індичкою, броколі, шпинатом і бринзою


Паста фузілі з індичкою, броколі, шпинатом і бринзою
Автор:
Порцій: 2
Час приготування: 15 хв

Паста фузілі з індичкою, броколі, шпинатом і шматочками бринзи

Інгредієнти


паста фузілі 140 г
м'ясо індички (стегно) 160 г
броколі (суцвіття) 100 г
шпинат 100 г
бринза 80 г
цедра лимона 1/2 ч. л.
лимонний сік 2 ч. л.
оливкова олія 25 мл
ЗА СМАКОМ:
свіжий перець чилі
сіль
чорний мелений перець

Приготування


Крок 1

Відваріть пасту і броколі в підсоленій воді до стану альденте.

Крок 2

Наріжте індичку невеликим кубиком, посоліть, поперчіть і обсмажте на оливковій олії до рум'яної скоринки.

Крок 3

Додайте броколі, листя шпинату, подрібнений перець чилі, цедру і сік лимона, посоліть і обсмажуйте, помішуючи, 2-3 хвилини.

Крок 4

Через деякий час додайте пасту фузілі, за бажанням, поперчіть і обсмажуйте ще кілька хвилин.

Крок 5

Подавайте пасту зі шматочками бринзи. Смачного.


Органічні яблука «Смайлик»

Органічні яблука «Смайлик»

Даша Малахова

5 хв
Фарфалле з куркою та медом

Фарфалле з куркою та медом

Даша Малахова

20 хв
М'ясний рулет зі шпинатом

М'ясний рулет зі шпинатом

Даша Малахова

50 хв