Органічні яблука «Смайлик»
Яблука - справжнє джерело вітамінів, корисних речовин і мікроелементів. А органічні яблука подвійно корисні, адже їх вирощують у природних умовах, без застосування хімічних речовин і пестицидів. Сьогодні ми представляємо вам незвичайний рецепт зі звичайнісіньких органічних інгредієнтів.
Інгредієнти
| яблука |
| пророщені зерна дикої пшениці |
| насіння льону |
| волоський горіх |
| родзинки |
Приготування
Крок 1
Горіхи, насіння льону, пророщені зерна пшениці та родзинки беремо в однаковій пропорції, перемішуємо і збиваємо блендером.
Крок 2
Яблука розрізаємо на часточки і виймаємо ножем серцевину так, щоб вийшли "човники". У ці човники викладаємо отриману горіхово-зернову суміш і прикрашаємо все родзинками, що залишилися.
Для приготування яблук-човників використовували винятково органічні продукти, найкориснішими з яких є пророщені зерна пшениці та насіння льону, багаті на білок, амінокислоти й клітковину, які чинять справді благотворний вплив на організм людини. Слід зазначити особливу користь пророщених зерен пшениці, оскільки з появою паростка продукт перебуває у стадії найвищої життєвої активності, кількість мікроелементів, антиоксидантів і вітамінів збільшується. Крім того, зерна, які не піддаються заморожуванню, термічній обробці та досить тривалому зберіганню, містять максимальну кількість корисних речовин.
