Органические яблоки «Смайлик»
Яблоки - настоящий кладезь витаминов, полезных веществ и микроэлементов. А органические яблоки вдвойне полезны, ведь они выращиваются в естественных условиях, без применения химических веществ и пестицидов. Сегодня мы представляем вам необычный рецепт из самых обычных органических ингредиентов.
Ингредиенты
| яблоки |
| пророщенные зерна дикой пшеницы |
| семена льна |
| грецкий орех |
| изюм |
Приготовление
Шаг 1
Орехи, семена льна, пророщенные зерна пшеницы и изюм берем в одинаковой пропорции, перемешиваем и взбиваем блендером.
Шаг 2
Яблоки разрезаем на дольки и вынимаем ножом сердцевину так, чтобы получились «лодочки». В эти лодочки выкладываем полученную орехово-зерновую смесь и украшаем все оставшимся изюмом.
Для приготовления яблок-лодочек использовались исключительно органические продукты, наиболее полезными из которых являются пророщенные зерна пшеницы и семена льна, богатые белком, аминокислотами и клетчаткой, оказывающие самое что ни на есть благотворное влияние на организм человека. Следует отметить особую пользу пророщенных зерен пшеницы, так как с появлением ростка продукт находится в стадии наивысшей жизненной активности, количество микроэлементов, антиоксидантов и витаминов увеличивается. Кроме того, зерна, не подверженные замораживанию, термической обработке и довольно длительному хранению содержат максимальное количество полезных веществ.
