Шоколадно-ореховый смузи
Автор:
Даша Малахова
Порций: 2
Время приготовления: 5 мин
Шоколад на завтрак! На первый взгляд, не самый распространенный продукт, но в нашем случае, это самый настоящий завтрак - полезный и вкусный. Ведь сегодня готовим утренний смузи с шоколадом, бананом, орехами, молоком и медом. Начинайте свой день вкусно!
Ингредиенты
| молоко 200 мл |
| банан 1 шт |
| грецкие орехи 40-50 г |
| черный шоколад 30 г |
| какао 1 ч. л. |
| мёд 1 ст. л. |
| лёд |
Приготовление
Шаг 1
В чашу блендера поломайте банан, добавьте орехи, шоколад, какао, молоко и мёд. Взбейте до получения кремовой консистенции.
Шаг 2
Подготовьте два бокала. В один добавьте несколько кубиков льда, второй украсьте ломтиком банана. Разлейте смузи.
Шаг 3
Смузи со льдом подавайте для взрослых, а смузи с бананом - для детей, посыпав рубленными орехами.
