Ягодный смузи-боул


Порций: 2
Время приготовления: 10 мин

Легкий, но энергоемкий ягодный смузи-боул с творожной массой и гранолой

Ингредиенты


банан 1 шт
творожная масса 100 г
нежирные сливки 100 мл
ягоды 200 г
гранола 80 г
мёд по вкусу

Приготовление


Шаг 1

Соедините в блендере очищенный банан, ягоды, сливки, творожную массу и мед. Перебейте до однородности.

Шаг 2

Вылейте смесь в миски. Сверху выложите гранолу, ягоды, по желанию украсьте черным кунжутом и листиками мяты. Приятного аппетита.


Суши-боул

Суши-боул

Готовим Вместе

25 мин 👁 39
Боул с острой свининой и булгуром

Боул с острой свининой и булгуром

Готовим Вместе

40 мин 👁 39
Шоколадно-ореховый смузи

Шоколадно-ореховый смузи

Даша Малахова

5 мин 👁 47
Смузи-боул

Смузи-боул

Villeroy & Boch

5 мин 👁 100
Осенний смузи с тыквой

Осенний смузи с тыквой

Даша Малахова

👁 110
Тыквенный смузи

Тыквенный смузи

Евгений Ясинский

30 мин 👁 78