Сладкий перловый суп


Диетологи из Лондона протестировали более 10 тысяч студентов и вывели формулу «идеального» завтрака для современного человека. Таким оказалась... каша! Даша знает об этом, потому и готовит сладкий перловый суп, ведь тем, кто любит перловку, недостаток витаминов не грозит – в перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ.

Ингредиенты


0,5 ст. перловой крупы
2 ст. молока
1 спелое манго
1 стручок ванили
оливковое масло
сахар
соль

Приготовление


Шаг 1

Разогрейте в кастрюльке оливковое масло. Добавьте перловую крупу и хорошо перемешайте, чтобы масло покрыло каждое зернышко. Обжарьте крупу в течении 5 минут.

Шаг 2

Добавьте в перловку горячее молоко, семена ванили, сахар и соль по вкусу. Варите до готовности на медленной огне.

Шаг 3

Почистите манго, нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 4

Подавайте перловый суп, украсив мякотью манго.


Чешский пивной суп

Чешский пивной суп

Готовим Вместе

30 мин 👁 51
Скандинавский пивной суп «Елеброд»

Скандинавский пивной суп «Елеброд»

Готовим Вместе

30 мин 👁 43
Суп с рыбными фрикадельками

Суп с рыбными фрикадельками

Готовим Вместе

30 мин 👁 62
Крем-суп из брокколи и шпината

Крем-суп из брокколи и шпината

Готовим Вместе

30 мин 👁 67
Картофельный крем-суп

Картофельный крем-суп

Готовим Вместе

30 мин 👁 75
Суп Аквакотта

Суп Аквакотта

Готовим Вместе

45 мин 👁 39
Суп из желтых томатов

Суп из желтых томатов

Готовим Вместе

40 мин 👁 76