Grüne Kichererbsen- und Linsensuppe


Ertrag: 2 л
Kochzeit: 45 Min.

Aserbaidschanische dicke grüne Kichererbsen-Linsensuppe mit Spinat und Minze

Grüne Kichererbsen- und Linsensuppe

Grüne Kichererbsen- und Linsensuppe

Ertrag: 2 л
Kochzeit: 45 Min.

Aserbaidschanische dicke grüne Kichererbsen-Linsensuppe mit Spinat und Minze

Zutaten


Gemüsebrühe 1,5-2 Liter
gekochte Kichererbsen 250 g
grüne Linsen 100 g
Zwiebel 180 g
Knoblauch 4 Nelken
Spinat (s/m) 200 g
Dill 50 g
Petersilie 50 g
Koriander 50 g
Saft einer halben Zitrone
Olivenöl 50 ml
Kurkuma 1 Teelöffel
Salz nach Geschmack

Anweisungen


Schritt 1

100 Gramm Zwiebel und Knoblauch hacken, in Olivenöl anbraten. Mit Kurkuma würzen und in die kochende Brühe geben. Die Linsen einrühren und 30 Minuten lang köcheln lassen.

Schritt 2

Dann die gehackten Kräuter und den Spinat, die Kichererbsen, Salz und Zitronensaft hinzugeben und weitere 5-7 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

Die restliche Zwiebel hacken und in Pflanzenöl anbraten, bis sie braun ist.

Schritt 4

Die Suppe mit den gebratenen Zwiebeln servieren, nach Belieben Joghurt, getrocknete Minze und eine Zitronenscheibe dazugeben. Guten Appetit.


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