Найкращий початок дня фреш. Ну а якщо він з овочів це ще й суцільна користь і вітаміни! Сьогодні Даша готує швидкий сніданок овочевий фреш, який подаватиме з оселедцем.
1 помідор |
1 червоний болгарський перець |
1 держак селери |
1 філе слабосоленого оселедця |
1/4 лайма |
Соус Табаско |
Чоль |
Чорний перець |
Помідор чері для прикраси |
Крок 1
Помідор і болгарський перець наріжте довільними шматочками. Приготуйте фреш за допомогою соковижималки, додавши держак селери.
Крок 2
Приправте по оцту сіллю і чорним перцем. Додайте кілька крапель соусу Табаско і трохи соку лайма.
Крок 3
Скибочку оселедця і помідор чері нанизайте на дерев'яну шпажку. Подавайте разом із овочевим фрешем.