Легкий і доволі поживний курячий суп із квасолею та соусом песто
відварені курячі стегна 0,5 кг |
курячий бульйон 1,5 л |
біла відварна квасоля 150 г |
морква 100 г |
солодкий перець 100 г |
часник 1 зубчик |
свіжий шпинат 200 г |
ЗА СМАКОМ: |
соус песто |
сіль |
чорний перець |
майоран |
СОУС: |
листя зеленого базиліку 30 г |
оливкова олія 80 мл |
часник 1 зубчик |
білий винний оцет 15 мл |
смажені волоські горіхи 50 г |
пармезан (або його аналоги) 40 г |
сіль, білий перець за смаком |
Крок 1
З'єднайте всі інгредієнти для соусу в чаші блендера і перебийте до однорідності.
Крок 2
Наріжте моркву і солодкий перець кубиком, покладіть у киплячий бульйон і варіть 10 хвилин.
Крок 3
Відокремте м'ясо від кісток, наріжте в довільній формі та покладіть у суп.
Крок 4
Потім додайте листя шпинату, квасолю, подрібнений часник, сіль і майоран. Перемішайте і варіть ще кілька хвилин.
Крок 5
Подавайте суп із соусом песто. Смачного.