Легкий марокканський салат із морквою, апельсинами та кедровими горішками для тих, хто стежить за своєю фігурою.
морква 200 г |
родзинки 60 г |
кедрові горішки (або волоські чи кеш'ю) 100 г |
апельсини 2 шт |
зіра за смаком |
листя м'яти за смаком |
сіль за смаком |
свіжий перець чилі за смаком |
ЗАПРАВКА: |
мед 25 г |
оливкова олія 25 мл |
сік лимона за смаком |
Крок 1
Кедрові горішки обсмажте на сухій сковороді до золотистого кольору, висипте на паперовий рушник і дайте їм охолонути.
Крок 2
Ізюм залийте окропом і залиште на 30 хвилин. Потім злийте воду і промокніть їх від вологи паперовим рушником.
Крок 3
З'єднайте в мисці натерту моркву, очищені часточки апельсина, подрібнене листя м'яти та перець чилі, кедрові горішки, родзинки, зіру та сіль.
Крок 4
Приготуйте заправку. З'єднайте в мисці мед, оливкову олію, сік лимона і добре перемішайте. Заправте салат і подавайте до столу.