Національна страва країн Близького Сходу, ситна і поживна "Муджадара" з суміші рису і червоної сочевиці з томатами і зеленню
суміш рису 70 г |
червона сочевиця 80 г |
консервована кукурудза 50 г |
ріпчаста цибуля 1 шт |
цибулі-порей 100 г |
часник 2 зубчики |
томати (очищені) 200 г |
кінза 10 г |
петрушка 10 г |
зелена цибуля 10 г |
оливкова олія 20 мл |
окріп 1 л |
ПОВКУСУ: |
сіль |
мелений коріандр |
каррі |
Крок 1
Сочевицю і рис помістіть у різні каструлі, влийте по півлітра окропу, накрийте кришками і доведіть до кипіння. Потім залиште сочевицю запарюватися, а рис відваріть до готовності. Після відкиньте на друшляк.
Крок 2
Ріпчасту цибулю поріжте кубиком, цибулю-порей — півкільцями, подрібніть часник. Обсмажте ріпчасту цибулю до м'якості, додайте цибулю-порей, часник і кукурудзу. Смажте 2-3 хвилини. Потім додайте рис і сочевицю та смажте ще 4-5 хвилин, при цьому помішуйте не більше 3 разів. Приправте спеціями та посоліть за смаком.
Крок 3
Томати поріжте кубиком і з'єднайте з подрібненою зеленню. Заправте сіллю та оливковою олією. Подавайте муджадару з томатами із зеленню. Смачного.