| яйця 3 шт | 
| мед 50 г | 
| пшеничне або вівсяне борошно грубого помелу 1/3 склянки | 
| висівки 1 ст. л. | 
| яблука 3 шт | 
| кориця | 
| лимонний сік | 
| коньяк 20 мл | 
| борошно (для припудрювання формочок) | 
| бананово-полуничний шербет 2 кульки | 
Крок 1
Яблука очистити від шкірки і насіння, порізати кубиками завширшки близько 1 см, скласти в миску, злегка скропити соком лимона, щоб не потемніли.
Крок 2
Яйця розбити в миску і збити міксером у пишну піну. Не припиняючи збивання, тонкою цівкою влити мед.
Крок 3
У яєчну масу додати борошно і висівки, акуратно перемішати. Додати яблука, корицю і знову перемішати.
Крок 4
Припудріть форму борошном, наповніть заглиблення приготованим тістом з яблуками і випікайте за температури 180°С близько 25-30 хвилин.
Крок 5
Дайте випічці трохи охолонути (до 50°С), після чого оформляйте порції: викладіть кожну в центр десертної тарілки, покладіть зверху кульку шербету і - тут починається найефектніше - вимкніть у кімнаті світло, полийте кожну порцію 10 грамами підігрітого коньяку, підпаліть коньяк і відразу подавайте на стіл.