Замороженный ягодный смузи


Свежих ягод уже давно нет, но ведь всегда есть замороженные! А это значит, что приготовить витаминный утренний смузи вам ничто и никто не мешает!

Ингредиенты


30 г замороженной черной смородины
50 г замороженной малины
50 г замороженной клубники
1 банан
150 мл кефира
Свежая мята

Приготовление


Шаг 1

В чашу блендера поломайте банан, добавьте замороженные ягоды и кефир.

Шаг 2

С веточки мяты оборвите листочки и добавьте к фруктам. Взбейте все до получения гладкой однородной консистенции и перелейте в бокал.


Осенний смузи с тыквой

Осенний смузи с тыквой

Даша Малахова

👁 12
Тыквенный смузи

Тыквенный смузи

Евгений Ясинский

30 мин 👁 17
Кофейно-банановый смузи

Кофейно-банановый смузи

Даша Малахова

👁 43
Бананово-овсяный смузи

Бананово-овсяный смузи

Даша Малахова

5 мин 👁 29
Смузи «Клубника в шоколаде»

Смузи «Клубника в шоколаде»

Даша Малахова

👁 32