Йогуртово-банановый смузи


Йогуртово-банановый смузи
Автор:

Мы уверенны: завтрак должен быть не только вкусным, полезным, но и, обязательно, быстрым. Именно поэтому этим утром Даша предлагает вам приготовить нежнейший смузи. А его приготовление займет всего несколько минут. Попробуйте!

Ингредиенты


1 небольшой банан
150 мл. йогурта
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. меда
корица

Приготовление


Шаг 1

Смешайте в блендере кусочки банана, йогурт, овсяные хлопья, мед и корицу. Тщательно взбейте до однородной массы.

Шаг 2

Подавайте смузи, присыпав сверху щепоткой корицы.



Запеченная рождественская телятина

Запеченная рождественская телятина

Тарас и Оксана Середюк

👁 7