Смузі-боул

Порцій: 2

Час приготування: 5 хв

Смузі-боул із бананом і замороженими ягодами

Оцінок: 12 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

банан 1 шт

суміш заморожених ягід (ожина, лохина, смородина, малина) 300 г

кокосовий йогурт 150 г

мелені ядра какао-бобів 2 ст. л.

гарбузове насіння 2 ч. л.

свіжа м'ята 1 гілочка

Крок 1

Доведіть до пюреподібного стану в блендері очищений банан, 250 г ягід і йогурт.

Крок 2

Розділіть смузі на дві миски і прикрасьте меленими ядрами какао-бобів, гарбузовим насінням і рештою ягід.

Крок 3

Вимийте і просушіть м'яту, листочки викладіть у миски зі смузі.