Смузі-боул
Автор:
Villeroy & Boch
Порцій: 2
Час приготування: 5 хв
Смузі-боул із бананом і замороженими ягодами
Інгредієнти
| банан 1 шт |
| суміш заморожених ягід (ожина, лохина, смородина, малина) 300 г |
| кокосовий йогурт 150 г |
| мелені ядра какао-бобів 2 ст. л. |
| гарбузове насіння 2 ч. л. |
| свіжа м'ята 1 гілочка |
Приготування
Крок 1
Доведіть до пюреподібного стану в блендері очищений банан, 250 г ягід і йогурт.
Крок 2
Розділіть смузі на дві миски і прикрасьте меленими ядрами какао-бобів, гарбузовим насінням і рештою ягід.
Крок 3
Вимийте і просушіть м'яту, листочки викладіть у миски зі смузі.
