Филе сома тушеное в томатном соусе с острыми колбасками


Филе сома тушеное в томатном соусе с острыми колбасками
Порцій: 2
Час приготування: 25 хв

Нежнейшее филе сома, тушеное в томатном соусе с острыми колбасками.

Інгредієнти


филе сома 400 г
острые колбаски 80 г
томаты в собственном соку 300 г
консервированная фасоль 150 г
репчатый лук 1 шт
чеснок 3 зубчика
оливковое масло 30 мл
петрушка 10 г
ПО ВКУСУ:
свежий перец чили
соль
сахар
итальянские травы
черный перец

Приготування


Крок 1

Измельчите лук, чеснок, перец чили и обжарьте на оливковом масле.

Крок 2

Добавьте нарезанные колбаски и немного обжарьте.

Крок 3

Затем положите размятые вилкой томаты, посолите, поперчите, приправьте итальянскими травами и сахаром. Перемешайте и тушите 5 минут.

Крок 4

Добавьте фасоль и кусочки сома, притопив их в соусе, накройте крышкой и тушите еще 7 минут.

Крок 5

По желанию, подавайте к столу с лимоном, петрушкой и перцем чили. Приятного аппетита.


Олів'є з куркою

Олів'є з куркою

Бруно Маріно

30 хв
Бабусині пиріжки з вишнею

Бабусині пиріжки з вишнею

Андрій Дромов

2 г
Органічні яблука «Смайлик»

Органічні яблука «Смайлик»

Даша Малахова

5 хв
Домашні ковбаски з індички

Домашні ковбаски з індички

Даша Малахова

50 хв
Олів'є в індійському стилі

Олів'є в індійському стилі

Даша Малахова

30 хв
Пряний мандариновий чай

Пряний мандариновий чай

Даша Малахова

10 хв