Філе риби в томатному соусі


Філе риби в томатному соусі
Автор:
Порцій: 2
Час приготування: 20 хв

Ніжне філе риби в томатному соусі з насінням фенхелю та чебрецем

Інгредієнти


філе білої риби 0,5 кг
ріпчаста цибуля 100 г
часник 4 зубчики
біле сухого вино 100 мл
помідори пелаті 400 г
вода 100 мл
оливкова олія 40 мл
зелений базилік 10 г
фенхель 1/2 ч. л.
чебрець 1/2 ч. л.
сіль, цукор, чорний перець за смаком

Приготування


Крок 1

Пасеруйте на олії подрібнену цибулю та часник. Додайте чебрець, мелений фенхель і чорний перець.

Крок 2

Влийте вино і випаріть спирт. Потім додайте помідори пелаті, воду, сіль і цукор. Перемішайте.

Крок 3

Філе розріжте навпіл, покладіть у соус і готуйте під кришкою за середньої температури 8-10 хвилин.

Крок 4

Посипте подрібненим базиліком, перцем і подавайте до столу. Смачного!