Питательное рагу из фасоли с овощами, для тех, кто не употребляет мясные продукты
отварная белая фасоль 200 г |
отварная красная фасоль 200 г |
сладкий перец 120 г |
красный лук 120 г |
белая часть лука-порея 90 г |
морковь 80 г |
чеснок 5 зубчиков |
рубленые помидоры пелати 400 г |
белое сухое вино 75 мл |
растительное масло 30 мл |
петрушка 20 г |
ПО ВКУСУ: |
соль |
сахар |
черный перец |
орегано |
сушеный базилик |
Шаг 1
Измельчите чеснок и красный лук. Морковь и сладкий перец нарежьте крупным кубиком, а лук-порей – кольцами.
Шаг 2
Обжарьте все на растительном масле. Затем добавьте вино, сушеный базилик и орегано, перемешайте и готовьте пару минут.
Шаг 3
После добавьте отварную фасоль, помидоры пелати, соль, черный перец и сахар, готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Положите измельченную петрушку, перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита.