Горіхова кутя


Горіхова кутя
Автор:
Порцій: 4
Час приготування: 40 хв

Кутя – традиційна страва, яку готують на Святвечір і Старий Новий рік. Та насправді готувати її можна в будь-який день, адже нею легко можна замінити набридлу вівсянку. Традиційно кутю готують із пшениці з маком (голодна кутя), додаючи родзинки та горіхи (багата кутя).

Інгредієнти


пшениця 2 склянки
мак 100 г
білі родзинки (без кісточок) 100 г
чорні родзинки (без кісточок) 100 г
мигдаль (несмажений) 100 г
волоські горіхи 100 г
кедрові горіхи 100 г
мед 250 г
вода

Приготування


Крок 1

Пшеницю попередньо замочуємо у воді на 5-6 годин.

Крок 2

Мак заливаємо окропом та лишаємо на 1-2 години.

Крок 3

Відварюємо пшеницю до готовності та зціджуємо воду.

Крок 4

Запарюємо окремо мигдаль та родзинки.

Крок 5

Блендеруємо мак.

Крок 6

Мигдаль очищуємо від шкірки та подрібнюємо у ступці або нарізаємо на маленькі частини.

Крок 7

Змішуємо пшеницю, мак, родзинки, подрібнені волоські горіхи, мигдаль та кедрові горіхи. Додаємо мед.

Крок 8

Готову кашу заливаємо попередньо кип'яченою та охолодженою водою. Води має бути десь у два рази більше, ніж каші. Та її кількість може варіюватися в залежності від того, якої густоти кашу ви полюбляєте.

Замість води кутю можна залити охолодженим узваром. Замість кедрових горіхів можна взяти кеш'ю, лісові чи будь-які інші горіхи. Замість пшениці можна взяти булгур або суміш із трьох видів злаків (пшениця, овес і рис).


Кутя

Кутя

ГР

3 г