Апетитне філе коропа в маринаді з ароматного меду із зеленим салатом
філе коропа (на реберних кістках) 600 г |
мед 20 г |
соєвий соус 20 мл |
цедра половини лимона |
рослинна олія 40 мл |
ЗА СМАКОМ: |
сіль |
чорний мелений перець |
мелений коріандр |
сушений часник |
ДЛЯ САЛАТУ: |
петрушка 15 г |
базилік 15 г |
кріп 15 г |
зелена цибуля 15 г |
редиска 40 г |
оливкова олія 20 мл |
Крок 1
Приготуйте маринад. Змішайте оливкову олію з медом, цедрою лимона і соєвим соусом.
Крок 2
Філе коропа посоліть, приправте перцем, часником і коріандром і покладіть у маринад на кілька хвилин.
Крок 3
Змастіть решітку олією і покладіть на неї філе шкурою вниз. Обсмажте до готовності.
Крок 4
Приготуйте салат. Подрібніть зелену цибулю та редиску, змішайте із листям зелені. Посоліть, поперчіть, заправте оливковою олією.
Крок 5
Подавайте філе коропа з салатом. Смачного!