Хумус з авокадо


Хумус з авокадо
Автор:
Порцій: 2
Час приготування: 10 хв

Закуска, яку обожнюють не тільки вегетаріанці, а й усі поціновувачі корисної та смачної їжі - кремовий хумус з авокадо

Інгредієнти


відварений і очищений нут 380 г
авокадо 160 г
тахіні 70 г
лимонний сік 30 мл
оливкова олія 80 мл
ЗА СМАКОМ:
сіль
цукор
пластівці чилі

Приготування


Крок 1

Перебийте нут блендером до однорідності.

Крок 2

Додайте очищений авокадо, сік лимона, тахіні, 50 мл оливкової олії, сіль і цукор.

Крок 3

Перебийте до кремової консистенції.

Крок 4

Подавайте хумус, полив оливковою олією і посипавши пластівцями чилі. Смачного!


Хумус

Хумус

Даша Малахова

45 хв