Śródziemnomorska zupa rybna brodette


Porcji: 3
Czas przygotowania: 25 min

Na zastrzyk energii w porze lunchu polecamy gęstą śródziemnomorską zupę rybną Brodet z owocami morza.

Składniki


filet rybny i owoce morza 900 g
cebula 120 g
czosnek 6 ząbków
pomidory pelati 400 g
białe wytrawne wino 120 ml
oliwa z oliwek 50 ml
pietruszka 10 g
koperek 10 g
zielona bazylia 10 g
zioła śródziemnomorskie 1 łyżeczka.
DO SMAKU:
sól
czarny pieprz
koper włoski

Przygotowanie


Krok 1

Podsmaż posiekaną cebulę i czosnek na oliwie z oliwek. Wlać wino i poczekać, aż alkohol odparuje.

Krok 2

Dodaj zblendowane pomidory, sól i przyprawy. Wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut.

Krok 3

Przelać sos do rondla, dodać grubo posiekane filety rybne i owoce morza. Posolić, wymieszać, dusić przez 10 minut. Podawać z posiekanymi ziołami. Smacznego.


Włoskie babeczki Bocconotti.

Włoskie babeczki Bocconotti.

Gotujemy Razem

1 godz. 30 min
Zestaw przystawek ze smalcem

Zestaw przystawek ze smalcem

Gotujemy Razem

15 min
Barszcz zielony z wołowiną

Barszcz zielony z wołowiną

Dasha Malahova

30 min