Koktajl kawowo-bananowy
Autor:
Dasha Malahova
Porcji: 1
Czas przygotowania: 5 min
Jeśli lubisz szybkie, ale smaczne śniadanie, które nie obejdzie się bez nabiału, owoców i obowiązkowej filiżanki kawy, przygotuj sobie to smoothie. Jogurt, mleko, banan i mocne espresso to świetny początek dnia!
Składniki
| banan 1 szt. |
| mocna kawa - 1 filiżanka |
| jogurt naturalny 50 ml |
| mleko 100 ml |
| miód - 1-2 łyżeczki |
| kakao |
Przygotowanie
Krok 1
Do misy blendera włożyć obranego i przepołowionego banana, dodać jogurt naturalny, mleko, kawę i miód.
Krok 2
Ubijać do uzyskania gładkiej konsystencji i przelać do szklanki.
Krok 3
Udekoruj krążkiem banana i posyp kakao. Do takiego koktajlu można dodać płatki owsiane, aby był pożywny.
