Wenn Sie ein schnelles, aber leckeres Frühstück mögen, das nicht ohne Milchprodukte, Obst und die obligatorische Tasse Kaffee auskommt, machen Sie sich diesen Smoothie. Joghurt, Milch, Banane und ein starker Espresso sind ein toller Start in den Tag!
| Banane - 1 Stück |
| starker Kaffee 1 Tasse |
| Naturjoghurt - 50 ml |
| Milch - 100 ml |
| Honig - 1-2 Teelöffel |
| Kakao |
Schritt 1
Die geschälte und geteilte Banane in die Schüssel eines Mixers geben, Naturjoghurt, Milch, Kaffee und Honig hinzufügen.
Schritt 2
Mit dem Schneebesen glatt rühren und in ein Glas gießen.
Schritt 3
Mit einem Kreis aus Bananen dekorieren und mit Kakao bestreuen. Sie können Haferflocken in einen solchen Smoothie geben, um ihn herzhaft zu machen.