 
Ароматний морський окунь у хрусткому паніруванні з сиру. Приголомшлива хрустка свіжа рибка всього за 10 хвилин.
| філе морського окуня 2 шт. | 
| гранульований часник 20 г | 
| панірувальні сухарі 3 ст. л. | 
| сир пармезан 50 г. | 
| сухі італійські трави 1 ч. л. | 
| рослинна олія 50 мл | 
| сіль | 
| перець | 
Крок 1
Приготуйте панірування. Змішайте панірувальні сухарі, італійські трави, гранульований часник і натертий сир.
Крок 2
Філе морського окуня промокніть паперовим рушником, посоліть, поперчіть, запаніруйте й обсмажте на олії до готовності.
Крок 3
Подавайте на листках салату з лимоном і помідорами чері.