Ніжний ягідний трайфл з полуничним йогуртом, гранолою, насінням чіа та льону
| насіння чіа 1 ст. л. |
| насіння льону 1 ст. л. |
| вода (тепла) 1 склянка |
| полуничний йогурт 100 мл |
| заморожені ягоди 100 г |
| мед 1 ч. л. |
| гранола 30 г |
Крок 1
Змішати насіння льону та чіа і залити теплою водою. Дати постояти 15 хвилин.
Крок 2
Суміш насіння залити полуничним йогуртом та викласти нижнім шаром у стакан для подачі.
Крок 3
Наступним шаром викласти гранолу.
Крок 4
Приготувати ягідне пюре та додати до нього мед.
Крок 5
Вилити пюре на гранолу і прикрасити цілими ягодами.