Ягідний трайфл


Ягідний трайфл
Автор:
Порцій: 1
Час приготування: 25 хв

Ніжний ягідний трайфл з полуничним йогуртом, гранолою, насінням чіа та льону

Інгредієнти


насіння чіа 1 ст. л.
насіння льону 1 ст. л.
вода (тепла) 1 склянка
полуничний йогурт 100 мл
заморожені ягоди 100 г
мед 1 ч. л.
гранола 30 г

Приготування


Крок 1

Змішати насіння льону та чіа і залити теплою водою. Дати постояти 15 хвилин.

Крок 2

Суміш насіння залити полуничним йогуртом та викласти нижнім шаром у стакан для подачі.

Крок 3

Наступним шаром викласти гранолу.

Крок 4

Приготувати ягідне пюре та додати до нього мед.

Крок 5

Вилити пюре на гранолу і прикрасити цілими ягодами.