Ягідний трайфл
Автор:
Премія
Порцій: 1
Час приготування: 25 хв
Інгредієнти
| 1 ст. ложки насіння чіа |
| 1 ст. ложки насіння льону |
| 1 стакан теплої води |
| 100 мл полуничного йогурту |
| 100 г заморожених ягід |
| 1 чайна ложка меду |
| 30 г граноли |
Приготування
Крок 1
Змішати насіння льону та чіа і залити теплою водою. Дати постояти 15 хвилин.
Крок 2
Суміш насіння залити полуничним йогуртом та викласти нижнім шаром у стакан для подачі.
Крок 3
Наступним шаром викласти гранолу.
Крок 4
Приготувати ягідне пюре та додати до нього мед. Вилити пюре на гранолу і прикрасити цілими ягодами.
