Лучшее начало дня – вкусный и полноценный завтрак. Такой, например, как гранола с йогуртом или молоком! Забудьте о покупных мюсли и хлопьях, приготовьте ароматную, хрустящую и сладкую гранолу!
50 г миндаля |
50 г грецких орехов |
50 г кешью |
Молотая корица |
Сушеная клюква |
100 г овсяных хлопьев |
Семена льна |
Кунжут |
Цедра апельсина |
3 ст. ложки растительного масла |
3-4 ст. ложки жидкого меда |
Йогурт для подачи |
Шаг 1
Смешайте орехи, семена и овсяные хлопья. Добавьте корицу, клюквку и епемешайте. Заправьте растительнм маслом и медом.
Шаг 2
Тщательно перемешайте и переложите на противень. Запеките в микроволновке в течение 5-7 минут или в духовке, прогрев до хрустящего состояния.
Шаг 3
Гранолу немного остудите и подавайте с натуральным йогуртом. Хранить оставшуюся гарнолу лучше все го в плотно закрывающейся банке.