Лучшее начало дня – вкусный и полноценный завтрак. Такой, например, как гранола с йогуртом или молоком! Забудьте о покупных мюсли и хлопьях, приготовьте ароматную, хрустящую и сладкую гранолу!
| 50 г миндаля |
| 50 г грецких орехов |
| 50 г кешью |
| Молотая корица |
| Сушеная клюква |
| 100 г овсяных хлопьев |
| Семена льна |
| Кунжут |
| Цедра апельсина |
| 3 ст. ложки растительного масла |
| 3-4 ст. ложки жидкого меда |
| Йогурт для подачи |
Шаг 1
Смешайте орехи, семена и овсяные хлопья. Добавьте корицу, клюквку и епемешайте. Заправьте растительнм маслом и медом.
Шаг 2
Тщательно перемешайте и переложите на противень. Запеките в микроволновке в течение 5-7 минут или в духовке, прогрев до хрустящего состояния.
Шаг 3
Гранолу немного остудите и подавайте с натуральным йогуртом. Хранить оставшуюся гарнолу лучше все го в плотно закрывающейся банке.
Даша Малахова
Даша Малахова
Даша Малахова