Огуречный смузи с зирой и кориандром


Огуречный смузи с зирой и кориандром
Автор:

Если времени с утра нет, но полезно и вкусно позавтракать хочется, приготовьте овощной смузи с огурцом и специями!

Ингредиенты


3 огурца
2 ст. ложки сметаны
Зира
Молотый кориандр
Несколко веточек укропа
Соль по вкусу

Способ приготовления


Шаг 1

Огурец очистите, нарежьте кубиками и выложите в чащу блендера. Добавьте сметану, укроп, соль по вкусу и щепотку кориандра.

Шаг 2

Взбейте в однороную массу. Добавьте щепотку зиры и еще раз взбейте.

Шаг 3

Перелейте в стакан и сразу подавайте.



Грузинский салат

Грузинский салат

Даша Малахова

👁 57
«Морская» паста

«Морская» паста

Даша Малахова

👁 8